孕期可否有性生活?谜底是可以有。妊妇若是有性欲,解释妊妇的全身性健康状况优越。可是孕期性生活须要特殊注意安全,孕早期跟孕晚期没有适宜停止……[查看全文]
由于女性特殊的生理结构,尿道口在会阴附近,女性很容易患上尿道感染的问题。尿道感染对女性的健康有很大的影响,如引起尿痛、尿道炎症等问题。那么日常生活中,有哪些不好的习惯会引发尿道感染呢?
1、解手后,用卫生纸从后往前擦拭。
女性具有独特的生理特点,尿道口与肛门接近,尿道长度仅3—5厘米,直而宽,尿道括约肌作用较弱,故细菌易沿尿道口逆行至膀胱。解手后不正确的擦拭方式,能大大增加尿道被污染的风险。再加上女性外阴部汗腺特别丰富,很容易使外阴局部长时间潮湿,细菌乘虚而入。
2、性生活频繁或不注意卫生。
性生活引起的女性尿路感染较为普遍,特别是新婚女性发生率很高,一项来自台湾的调查显示,约四分之一女性发生过“蜜月膀胱炎”。
3、憋尿时间太久。
排尿时,尿液对尿道有冲刷作用,如长时间不排尿这种冲刷作用减少会增加细菌在尿道里滋生的风险。另外,由于女性尿道较短,憋尿易造成上行性尿路细菌感染,严重的甚至可能造成肾盂肾炎。有研究调查表明,尿流不通畅者,尿路感染的发生率较正常者高12倍。
4、糖尿病患者。
糖尿病患者由于内分泌紊乱,机体抵抗力下降,多种感染的风险都会增加。其中泌尿道感染非常常见,达到16%—35%。值得注意的是,糖尿病患者常常伴发神经受损,对感染的敏感性下降,这使得10%—20%糖尿病泌尿道感染患者感觉不到症状,仅表现为菌尿。
5、尿路梗阻者。
输尿管及肾结石、尿道狭窄等均可引起尿液潴留,使细菌容易繁殖而产生感染。
6、雌激素水平降低,例如停经后。
老年女性雌
有人因为肥胖烦恼就肯定会有人因为太瘦而烦恼,并不是瘦就美,身材过瘦会显得十分畸形。所以部分女性想尽办法增肥。增肥可以从饮食入手,指定好增肥食谱,而食谱的前提条件是健康营养。
我们要保证每天摄人的食物含有足够的热量。一个从事轻体力劳动的年轻人,每天需要热量约2200千卡,相当于250克大米、200克猪肉、2个鸡蛋(80克)、200克菜花、100克豆腐。100克菠菜、10克白糖、100克烹调油所提供的热量。这套食谱所含蛋白质、脂肪和碳水化合物的比例也适当。每天摄人食物的热量超过身体消耗的热量,做到供大于求,才有可能增胖。特别要注意增加富含蛋白质的食物,如肉、蛋、鱼、豆制品等,因为蛋白质是构成肌肉的主要成分,欲长肌肉就得提供原料。
脂肪含量偏高:锅贴、枣泥月饼、韭菜水饺、烧麦、薯条、吉士汉堡、比萨。脂肪含量较高:炸春卷、小笼包、蛋黄酥麦香鱼、苹果派、巧克力。脂肪含量极高:油条、狮子头、炸鸡。
增肥的健康食谱其实就是吃自己想吃的健康食品,当然有的垃圾食品是非常增肥的,可是吃多了不仅胃受不了,而且还有害身心健康,所以大家要慎重选择,我们不要挑食,多吃瓜果蔬菜,多吃红肉这样想不肥都难,所以健康饮食最重要。
孕周是指从怀孕到生产的周数,正常的孕育周期是40周,具体的计算方式是从末次月经到生产当天的时间。达到37周就可以算成足月生产的,超过预产期2周,被称为过期妊娠。过早或者过晚生产都是不利于胎儿发育的。那么24周是怀孕几个月呢?怀孕保保养的要点有哪些?让我们一起来了解一下吧。
24周是怀孕几个月
怀孕周期的记算方法是1月等于4周,那么24周即为怀孕6个月了。
这个时候他的听力已经形成,他可以听到你发出的有些变形的说话声音、你心跳的声音和你的肠胃蠕动时发出的咕噜咕噜的声音。一些大的噪音胎儿也能听到,比如吸尘器发出的声音、开得很大的音响声、邻家装修时的电钻声,这些声音都会使胎儿躁动不安。
怀孕保养的要点
1、神养:心情愉快,性格开朗,不仅可以增进机体的免疫力(免疫力产品,免疫力资讯),同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来,使得皮肤红润,面有光泽。
2、睡养:保证有充足睡眠及充沛的精力和体力,并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。准妈妈们要学会科学地生活,养成现代科学健康的生活方式,不熬夜,不偏食,不吃零食,戒烟限酒,不在月经期或产褥期等特殊生理阶段同房等。
怀孕早期的主要反应为孕吐、爱瞌睡,孕中期准妈妈们可以适当的出去郊游,保持心情的愉悦,更利于胎儿的发育,孕晚期不宜长途奔跑,外出需家人的陪同。临产前做好各种待产的准备,以免发生突然生产而手忙脚乱。以上是针对24周是怀孕几个月的介绍,希望对你有帮助。
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